先日は大雪が降り、外出できない方々も多かったのではないでしょうか。久しぶりの大雪で驚きましたね。
ところで皆さん、お部屋の「換気」はしていますか？
つい、家にいて暖房器具をつけると換気を忘れてしまいがちですよね。
しかし、空気がこもった部屋にいると、体に悪影響があります。特に、石油ストーブなどは一酸化中毒を引き起こす可能性もあり、大変危険です。
室内を温めた後5分程度でいいので、ぜひ窓を開けて空気を入れ替えてみてください。
家にいる間に外の空気を吸うきっかけにもなって、体調だけではなく、気持ちのリフレッシュにもつながると思います♪
